2023 0605 ブログ 感情の抑制 この記事のタイトルとURLをコピーする 怒りや悲しみといった感情は、ある刺激を受けて過去の潜在意識(身体的記憶)から脳が危険予測を行い(記憶がよみがえり)、身体が反応して生まれる。感情を抑えようとしても、その意識は脳に予測が正しいと裏付けて益々強化してしまう。一時的には収まるが、また強い反応が生まれることになる。 潜在意識 前の記事 ・・・でも 次の記事