未知の世界に飛び込んだり、新しいチャレンジをする際には、必ず不安や恐怖が襲ってくる。この恐怖心をコントロールしないと行動にブレーキがかかってしまう。初対面のお客様との商談、目上の人へのプレゼン、大勢の人の前でのスピーチ、苦手な科目の試験。まず緊張感が走り、その後に不安感に襲われ、それが恐怖心へとボルテージが上がっていく。それに伴い、思考力が落ち、次には完全に停止してしまい、体が氷のように固まっていく。成功者は「楽しめばいいんだよ」とか「深く考えないでリラックス」と簡単に言ってのけるが、普通はそうしようとすればするほど緊張してくるものだ。
