「緊張」

人前で話すと緊張するのは誰でもあること。
それでも度を超すと、体が固まったり、震えが来たり、頭が真っ白になったり・・・
失敗したくない、失敗したらどうしようという不安が支配する。
それには過去の緊張したトラウマが少なからず影響しているそうだ。
身体が何事もないように反応しなければ冷静でいられるはず。