「感情の抑制」

怒りや悲しみといった感情は、ある刺激を受けて過去の潜在意識（身体的記憶）から脳が危険予測を行い（記憶がよみがえり）、身体が反応して生まれる。感情を抑えようとしても、その意識は脳に予測が正しいと裏付けて益々強化してしまう。一時的には収まるが、また強い反応が生まれることになる。